Freizeitsport
Step-Aerobic
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Für Frauen und Männer
| Übungsleiterin | kein Übungsleiter | |||
| Sommerplan | findet derzeit nicht statt | alte Turnhalle | 20:15 | 21:30 |
| Winterplan | findet derzeit nicht statt | alte Turnhalle | 20:15 | 21:30 |
Findet derzeit nicht statt - Wir suchen dringend eine/n Übungsleiter/in.
Spaß-Volleyball
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Für Frauen und Männer ab 16 Jahren
| Übungsleiter | Werner Sontheimer | |||
| Sommerplan | Montags | Biegenburg-Halle | 18:30 | 20:30 |
| Winterplan | Montags | Biegenburg-Halle | 18:30 | 20:30 |
Der Name verpflichtet!
Wir spielen Volleyball, weil wir Freude an diesem Sport haben. Neue MitspielerInnen sind immer gerne gesehen. Einfach mitmachen und Spaß haben.
Line Dance
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Frauen und Männer ab 16 Jahren (derzeit Aufnahmestopp)
| Übungsleiterin | Anni Baum | |||
| Sommerplan | Mittwochs | alte Turnhalle | 17:30 | 22:00 |
| Winterplan | Mittwochs | Landjugendheim Fronhofen | 17:30 | 22:00 |
Line Dance lässt Alltagsstress vergessen.
Früher hat man Line Dance nur mit Countrymusik verbunden, doch heute werden für die Choreographien auch moderne Musikstücke verwendet. Es gibt keine Altersbeschränkung und es wird kein Tanzpartner benötigt.
Es macht gute Laune, ist super für Körper und Geist und ist als Sportart anerkannt.
Männersport/Volleyball
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Für Männer mittleren Alters
| Übungsleiter | Werner Rilling | |||
| Sommerplan | Mittwochs | Biegenburg-Halle | 19:30 | 22:00 |
| Winterplan | Mittwochs | alte Turnhalle | 19:30 | 22:00 |
Wenn Sie in Bewegung bleiben wollen, können Sie das erleben:
- vielseitige Gymnastik mit Partner, Klein- und Großgeräten
- spielerisches Konditionstraining
- Volleyball
- Spaß und Geselligkeit in einer Gruppe, die vor 40 Jahren gegründet wurde
Frauen-Fitness
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Für Frauen jeden Alters
| Übungsleiterin | Renate Guthörl | |||
| Sommerplan | Montags | alte Turnhalle | 20:00 | 21:15 |
| Winterplan | Montags | alte Turnhalle | 20:00 | 21:15 |
Nach einer Aufwärmphase werde wir durch funktionelle Gymnastik unsere Kondition, Fitness und Beweglichkeit verbessern, dazu nutzen wir verschiedene Handgeräte, mal mit und mal ohne Musik. Wir wollen uns be-, aber nicht überlasten. Daher sind unsere Stunden auch für Untrainierte geeignet.
Die Geselligkeit soll nicht zu kurz kommen, denn gemeinsam macht Schwitzen einfach mehr Spaß!
Auch Neu-Einsteigerinnen sind jederzeit herzlich willkommen.