Hallo liebe Montag Abend-Frauen,

nach den Sommerferien beginnen wir wieder mit unseren Sportstunden.

Erstmals treffen wir uns am Montag, 18.09.2017 um 20 Uhr in der alten Turnhalle.

Nach einer Aufwärmphase werden wir durch funktionelle Gymnastik unsere Kondition, Fitness und Beweglichkeit verbessern, dazu nutzen wir verschiedene Handgeräte, mal mit und mal ohne Musik. Wir wollen uns be-, aber nicht überlasten. Daher sind unsere Stunden auch für Untrainierte geeignet.

Die Geselligkeit soll nicht zu kurz kommen, denn gemeinsam macht Schwitzen einfach mehr Spaß!

Auch Neu-Einsteigerinnen sind jederzeit herzlich willkommen!

 

 

Go to top
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com